Appareils à fessiers:
Travail des grands et moyens fessiers, ainsi que des adducteurs.

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Presse oblique 45° à chargement olympique:
Travail des membres inférieurs.

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4 Supports de barre olympique et 10 barres olympiques
Travail de l'ensemble du corps.

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Presse oblique 60° à charge guidée:
Travail des membres inférieurs.

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Multi-poste: 2 poulie hautes, 2 bras pour développé assis ou couché, 1 poulie basse
Travail de tout le haut du corps (bras épaules dos…).

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Poulie haute
Travail essentiellement du dos.

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Appareil à dorsaux à bras indépendant
Travail de l'ensemble du dos.

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Combiné traction / barres parallèles / et abdos.

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Barre fixe et anneaux.

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Banc développé couché olympique
Travail essentiellement des pectoraux et des triceps.

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Banc développé couché olympique
Travail essentiellement des pectoraux et des triceps.

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Banc développé incliné olympique
Travail essentiellement du haut des pectoraux et des triceps.

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Banc réglable incliné/décliné.

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vélo éliptique

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Banc réglable incliné/décliné.

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Banc développé couché olympique
Travail essentiellement des pectoraux et des triceps.

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Support haltères de 2 à 40 kg.

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Les rameurs

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LES APPAREILS

Appareil à abdominaux


Stepper
Travail fessiers, cuisses et mollets

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Vélos spinbike

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Appareil guidé
Travail de tous les groupes musculaires possible

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Appareil à ischios-jambiers

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Appareil à quadriceps

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